Workshops
Momentos formativos de curta duração, os workshops incluem uma forte componente prática. São uma forma rápida e eficaz de trabalhar competências, desenvolver estratégias, acrescentar informação aos seus conhecimentos e descobrir desafios.
cristinabelem
Formação
A formação alimenta o nosso cérebro, a nossa motivação e a nossa vontade de crescer enquanto pessoas e enquanto profissionais. É uma forma de exercitar a mente e o corpo. Estimula a nossa ciratividade e desafia as nossas competêcias.
Coaching Executivo – Executive Coaching
A procura de desenvolvimento profissional, de crescimento e de realização são uma constante no equilíbrio e satisfação. No coahing executivo o coach ajuda-o a descobrir e experimentar desafios e oportunidades, partindo das suas competências, metas, decisões e compromissos, com vista à melhoria do desempenho e da… Read More »Coaching Executivo – Executive Coaching
Coaching de vida – Life coaching
Sejam quais forem os papeis que desempenha no seu dia-a-dia, há sempre algo que lhes é subjacente: a procura de equilíbrio, de satisfaçao pessoal e de harmonia consigo mesmo e com os outros. Sinta-se determinado a fazer da sua vida o… Read More »Coaching de vida – Life coaching
Coaching
Coaching O coaching é uma forma de viajar para um destino pretendido, com o auxílio de alguém que o ajuda a chegar lá. É uma metodologia de desenvolvimento pessoal, de auto-consciência, de capacitação e de empoderamento que acontece na interação entre o coachee (a pessoa que… Read More »Coaching
Mindfulness – a prática da atenção plena
A palavra mindfulness, de origem inglesa, surge habitualmente traduzida como “atenção plena” ou “consciência plena”. Frequentemente é relacionada com práticas meditativas, já que estas promovem um estado de consciência e de quietude que permite à nossa mente acalmar o seu ritmo… Read More »Mindfulness – a prática da atenção plena
Hipnoterapia / Hipnose Clínica
A hipnose é um caminhar na autodescoberta, lado a lado com o terapeuta, numa jornada que permite trazer à sua consciência informação que tem guardada em si, muitas vezes de forma não-consciente. A hipnoterapia recorre a um conjunto de passos que procura induzir o transe. E… Read More »Hipnoterapia / Hipnose Clínica
Caminhos da psicologia
Encontrar formas de mergulhar em si mesmo, vivendo cada momento de auto-encontro e de auto-descoberta. Reconhecer-se num processo de desenvolvimento pessoal e humano, na senda de um caminho que é único e que pode ser partilhado. A psicologia permite que… Read More »Caminhos da psicologia
